第三十八章 内外兼修
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杨不缺看着洛黎的背影，糟糕的心情稍稍舒缓了一些。
将洛送过来的食物端进房间，狼吞虎咽起来，这种饥饿的感觉很久没有体验到了。
时间对于杨不缺来说是最为宝贵的东西。
吃饱之后，也顾不上洗漱，杨不缺立刻又返回床上，开始修炼起来。
第二次的修炼时间稍稍比第一次长了一些，足有一天半的时间。
杨不缺再一次满身汗水地睁开了双眼，外面正是漆黑一片，十分安静，应该是午夜时间。
“看来，这一次的进步不小，以这样的速度，再有半个月的时间就可以完成我的双修脉络了！”杨不缺自语说道。
咕噜噜！
杨不缺五脏庙空空如也，开始跟自己抗议起来。
杨不缺揉了揉肚子，打开房门，望向星空，璀璨繁星闪烁，让人觉得一阵向往，那无比黑暗深邃的夜空，有了无数星辰的点缀，便成了如此美妙的境地。
杨不缺淡淡地说道：“看来，只要心中有一点光明，那么再黑暗的处境也会变成美丽的风景！”
“不缺哥哥，你又饿了吧？”突然，有些柔弱的声音从不远处传来。
“嗯？”杨不缺有些惊讶地看向声音来源方向，“洛黎？这么晚了你怎么还没休息啊？”
洛黎揉了揉惺忪的睡眼，还有些迷糊地说道：“我早就睡了，只不过我听到了你房门打开的声音，知道你一定是修炼完了，所以我就起来看看！”
杨不缺有些好奇地看着洛黎：“你耳朵这么灵？”
洛黎嘻嘻一笑，手中拿了一个铜铃，说道：“嘻嘻，我在你的门上栓了一根绳子，然后将绳子的另一端系上这个铜铃，然后将铜铃放在我的床头，只要你的房门一打开，我就听到了啊！”
杨不缺的眼中流露出一丝小小的感动：“谢谢你，没想到你这么小的年纪就这么懂事，我还真饿了呢，你能帮我弄点吃的么？”
洛黎连忙点点头：“好啊好啊，不缺哥哥想吃点什么？我给你去做！”
杨不缺连忙摇头说道：“不用那么麻烦了，你们白天吃剩下的东西有什么拿来一些给我吃了就可以了！”
“那可不行！”洛黎立刻反驳，“修炼本就是一件辛苦的事情，如果再吃不饱，体力跟不上，那人就垮掉了，连健康都没有，还谈什么修炼啊！”
杨不缺见洛黎说的非常坚决，而且也很有道理，只好妥协，说道：“那好吧，我现在什么都能吃得下去，嘿嘿，你就看着随便做一些吃的吧。”
洛黎高兴地拍拍手：“没有问题，不缺大哥稍等片刻。”
说完，灵巧的小身体活泼地朝厨房跑去。
没多久，一股诱人的饭菜香味就飘逸而出，惹得杨不缺直咽口水。
洛黎很快将一份可口美味的饭菜端到了杜仲的眼前。
杨不缺毫不客气，快速将食物吃了个精光，碗碟如洗一般。
正在杨不缺回味无穷的时刻，洛黎突然说道：“不缺哥哥，你这样修炼的方法好像有些不对劲啊！”
杨不缺讶异：“洛黎说什么呢？难道你还懂得修炼不成？”
洛黎听了杨不缺的话，突然表情郑重，说道：“修炼之道，身体为根本，一切的起始，都是源于己身，一个人的体质好好坏直接影响到这个人的修炼进度和日后的发展，人的身体，是天地间最为复杂莫测的物体，身体内部所蕴含的东西就算经过了这么多年武修的研究都不可能研究明白！”
杨不缺从来没有听说过这样的道理，不觉有些发愣，感到十分新鲜。
洛黎如同老夫子一样正色说道：“所谓修炼身体，其实就是淬炼身体，简单来说就是通过修炼使武修的身体变得更加耐用，身体逐渐的强化，并且最后由外至内，当体内筋骨骨髓强化到一定层次时，便是会衍生出一种叫做力的东西，这种力被武修称之为真元之力，只有出现了这种力，修炼武道的人才能够被称之为武修。
杨不缺若有所思。
修炼的起步为炼气期，分为九重，前三重效果并非很大，不外乎便是使得身体素质与体格变强一些，唯有将炼气境界提升到五重时，方才会逐渐的将修炼的好处展现出来，到了这一层次，人体皮肤，会慢慢的变得宛如石木一样结实，而且身体的反应速度和力气都是会有着不小的提升。
洛黎非常认真仔细地娓娓解释开来。
炼气这一层次，对所谓灵根的要求是非常重要的，甚至可以说这层次，人人都能够修炼，但对于每个人的修炼速度，就得看各自的灵根等级与机缘了。
炼气九重，这一阶段，极为的苦累，因为只有不断的突破身体的极限，方才能够让得身体逐渐的强大。
不过，这种尝试极限，也是一种人体潜能的破坏性的提升，这种破坏在事后若是得不到补充，那么身体便是会因为劳损过度出现严重的伤害，到时候不仅影响武修的修炼进度，而且还会限制武修日后的发展极限，得不偿失。
因此，在修炼的初期，最好是能够有打量的大补灵药滋补身体，方才能够较好地修炼，但是，所谓的灵药，大多都是极为的昂贵，若家境不富裕者，还真是无法消受。
所谓穷文富武，这就是家庭贫富的直接差异！
听了洛黎如此详细和独辟蹊径的讲解，杨不缺顿时有所明悟，并没有觉得眼前这个看起来不起眼的弟弟是在信口开河，而是讲出了武修之道的初期真谛。
杨不缺思考着，突然将手中的碗筷放下，也不言语，转身回到了自己的房间之内。
淡淡的雾气转瞬间便在杨不缺的房间之内升腾而起。
见到如此景象，洛黎微微一笑，非常欣慰地将地上的碗筷收拾了一下，然后返回房间休息去了。
杨不缺这一次的修炼持续的时间更为长久，而当临近杨不缺极限的时候，他的身体表变的雾气突然变得稀薄起来，形成一股如同潮水一般的波流涌入到他的天灵之中。
成功了！
杨不缺终于成功了！
他一鼓作气，毫不犹豫地将自己的脉络打通，成功实现了真元和神元的同步修炼。
不过，听了洛黎的一番话之后，杨不缺也十分清楚，此刻自己修炼的只不过是内在的一些东西，对于身体上的修炼还差了许多。
这是内外兼修的开始！
当杨不缺再次睁开眼睛的时候正是上午时分，阳光明媚，阳光透过窗户纸射入房间之内，让人觉得暖融融的十分舒服。
正在这时，杨不缺的房门被敲响了。
“谁？”杨不缺十分警觉，他知道在掌门府邸之中，一般是很少会遭受到外界的打扰的。
“不缺，现在忙不忙呀？”古问剑温和的声音从门外传来。
听到是古问剑的声音，杨不缺立刻放下了警觉：“师傅啊，我刚刚修炼完毕，现在没什么事情，快请进来吧。”
说着，杨不缺跳下床，将房门打开。
古问剑一脸笑吟吟地看着杨不缺。
“有什么高兴的事情么？”杨不缺看到古问剑的表情好奇地问道。
古问剑温和的一笑：“当然有，再过三个月时间，有一个四品门派之间的比斗切磋大会，如果能够在比赛之中获得前三名的话，就可以得到一颗四级灵药，在这灵药之中，有一种叫做醒神丹的灵药，或许对你的父亲有很大的帮助！”
“是真的么？师傅，那我可不可以参加这次比赛？”杨不缺双眼亮了起来。
“当然可以，炼气五重以上都可以参加。不然我来跟你说干什么呢，这次比赛是一次绝好的机会！不过……罢了，你尽力而为吧。”古问剑非常严肃。
整个楚国四品门派足有数十个之多，对于现在的杨不缺而言，想要进入前三之列，的确是一件非常困难的事情。
勉励几句杨不缺，古问剑这才离去。
望着古问剑背影，杨不缺的嘴也是紧紧的抿了起来，小拳头紧握：“师傅，您就放心吧，我一会进入到前三之列，得到四级灵药，那样就能治疗父亲体内的伤了！”
一想到杨德的伤势，杨不缺眼中突然流露出一种极深的恨意，在杨不缺的记忆里，杨家镇的杨家村并非是一个凡人聚集的农庄！
就杨家村而言，每过一段时间都会有一两个灵根强大的孩子出生，而这都得益于最早建立杨家镇的镇长。
在楚国之中有一个非常大的武修家族杨氏家族，名声响彻整个楚国的名门望族！
而最初成立杨家镇的的那个镇长，便是楚国望族杨氏的族内人员。
据杨不缺偶然从父亲嘴中得知，那个姓杨的祖先本是族内的天才，只不过执意爱上了一个外族的姑娘，才被赶出杨氏家族嫡系，无奈之下来到了杨家镇这个偏僻的地方。
在这里，他靠着自己强大的毅力建造了属于两个人小小家园，不过对于杨家他感情深厚，想了很多办法，做了不少努力，一心想重入嫡系家门。
不过他的这种努力，并没有取得太大的效果，他所做的那些，对于庞大无比的杨氏家族来说，根本就不值一提，故而，他只能将主意打到其他地方。
那就是杨氏家族的二十年一次的族会！
杨不缺看着洛黎的背影，糟糕的心情稍稍舒缓了一些。
将洛送过来的食物端进房间，狼吞虎咽起来，这种饥饿的感觉很久没有体验到了。
时间对于杨不缺来说是最为宝贵的东西。
吃饱之后，也顾不上洗漱，杨不缺立刻又返回床上，开始修炼起来。
第二次的修炼时间稍稍比第一次长了一些，足有一天半的时间。
杨不缺再一次满身汗水地睁开了双眼，外面正是漆黑一片，十分安静，应该是午夜时间。
“看来，这一次的进步不小，以这样的速度，再有半个月的时间就可以完成我的双修脉络了！”杨不缺自语说道。
咕噜噜！
杨不缺五脏庙空空如也，开始跟自己抗议起来。
杨不缺揉了揉肚子，打开房门，望向星空，璀璨繁星闪烁，让人觉得一阵向往，那无比黑暗深邃的夜空，有了无数星辰的点缀，便成了如此美妙的境地。
杨不缺淡淡地说道：“看来，只要心中有一点光明，那么再黑暗的处境也会变成美丽的风景！”
“不缺哥哥，你又饿了吧？”突然，有些柔弱的声音从不远处传来。
“嗯？”杨不缺有些惊讶地看向声音来源方向，“洛黎？这么晚了你怎么还没休息啊？”
洛黎揉了揉惺忪的睡眼，还有些迷糊地说道：“我早就睡了，只不过我听到了你房门打开的声音，知道你一定是修炼完了，所以我就起来看看！”
杨不缺有些好奇地看着洛黎：“你耳朵这么灵？”
洛黎嘻嘻一笑，手中拿了一个铜铃，说道：“嘻嘻，我在你的门上栓了一根绳子，然后将绳子的另一端系上这个铜铃，然后将铜铃放在我的床头，只要你的房门一打开，我就听到了啊！”
杨不缺的眼中流露出一丝小小的感动：“谢谢你，没想到你这么小的年纪就这么懂事，我还真饿了呢，你能帮我弄点吃的么？”
洛黎连忙点点头：“好啊好啊，不缺哥哥想吃点什么？我给你去做！”
杨不缺连忙摇头说道：“不用那么麻烦了，你们白天吃剩下的东西有什么拿来一些给我吃了就可以了！”
“那可不行！”洛黎立刻反驳，“修炼本就是一件辛苦的事情，如果再吃不饱，体力跟不上，那人就垮掉了，连健康都没有，还谈什么修炼啊！”
杨不缺见洛黎说的非常坚决，而且也很有道理，只好妥协，说道：“那好吧，我现在什么都能吃得下去，嘿嘿，你就看着随便做一些吃的吧。”
洛黎高兴地拍拍手：“没有问题，不缺大哥稍等片刻。”
说完，灵巧的小身体活泼地朝厨房跑去。
没多久，一股诱人的饭菜香味就飘逸而出，惹得杨不缺直咽口水。
洛黎很快将一份可口美味的饭菜端到了杜仲的眼前。
杨不缺毫不客气，快速将食物吃了个精光，碗碟如洗一般。
正在杨不缺回味无穷的时刻，洛黎突然说道：“不缺哥哥，你这样修炼的方法好像有些不对劲啊！”
杨不缺讶异：“洛黎说什么呢？难道你还懂得修炼不成？”
洛黎听了杨不缺的话，突然表情郑重，说道：“修炼之道，身体为根本，一切的起始，都是源于己身，一个人的体质好好坏直接影响到这个人的修炼进度和日后的发展，人的身体，是天地间最为复杂莫测的物体，身体内部所蕴含的东西就算经过了这么多年武修的研究都不可能研究明白！”
杨不缺从来没有听说过这样的道理，不觉有些发愣，感到十分新鲜。
洛黎如同老夫子一样正色说道：“所谓修炼身体，其实就是淬炼身体，简单来说就是通过修炼使武修的身体变得更加耐用，身体逐渐的强化，并且最后由外至内，当体内筋骨骨髓强化到一定层次时，便是会衍生出一种叫做力的东西，这种力被武修称之为真元之力，只有出现了这种力，修炼武道的人才能够被称之为武修。
杨不缺若有所思。
修炼的起步为炼气期，分为九重，前三重效果并非很大，不外乎便是使得身体素质与体格变强一些，唯有将炼气境界提升到五重时，方才会逐渐的将修炼的好处展现出来，到了这一层次，人体皮肤，会慢慢的变得宛如石木一样结实，而且身体的反应速度和力气都是会有着不小的提升。
洛黎非常认真仔细地娓娓解释开来。
炼气这一层次，对所谓灵根的要求是非常重要的，甚至可以说这层次，人人都能够修炼，但对于每个人的修炼速度，就得看各自的灵根等级与机缘了。
炼气九重，这一阶段，极为的苦累，因为只有不断的突破身体的极限，方才能够让得身体逐渐的强大。
不过，这种尝试极限，也是一种人体潜能的破坏性的提升，这种破坏在事后若是得不到补充，那么身体便是会因为劳损过度出现严重的伤害，到时候不仅影响武修的修炼进度，而且还会限制武修日后的发展极限，得不偿失。
因此，在修炼的初期，最好是能够有打量的大补灵药滋补身体，方才能够较好地修炼，但是，所谓的灵药，大多都是极为的昂贵，若家境不富裕者，还真是无法消受。
所谓穷文富武，这就是家庭贫富的直接差异！
听了洛黎如此详细和独辟蹊径的讲解，杨不缺顿时有所明悟，并没有觉得眼前这个看起来不起眼的弟弟是在信口开河，而是讲出了武修之道的初期真谛。
杨不缺思考着，突然将手中的碗筷放下，也不言语，转身回到了自己的房间之内。
淡淡的雾气转瞬间便在杨不缺的房间之内升腾而起。
见到如此景象，洛黎微微一笑，非常欣慰地将地上的碗筷收拾了一下，然后返回房间休息去了。
杨不缺这一次的修炼持续的时间更为长久，而当临近杨不缺极限的时候，他的身体表变的雾气突然变得稀薄起来，形成一股如同潮水一般的波流涌入到他的天灵之中。
成功了！
杨不缺终于成功了！
他一鼓作气，毫不犹豫地将自己的脉络打通，成功实现了真元和神元的同步修炼。
不过，听了洛黎的一番话之后，杨不缺也十分清楚，此刻自己修炼的只不过是内在的一些东西，对于身体上的修炼还差了许多。
这是内外兼修的开始！
当杨不缺再次睁开眼睛的时候正是上午时分，阳光明媚，阳光透过窗户纸射入房间之内，让人觉得暖融融的十分舒服。
正在这时，杨不缺的房门被敲响了。
“谁？”杨不缺十分警觉，他知道在掌门府邸之中，一般是很少会遭受到外界的打扰的。
“不缺，现在忙不忙呀？”古问剑温和的声音从门外传来。
听到是古问剑的声音，杨不缺立刻放下了警觉：“师傅啊，我刚刚修炼完毕，现在没什么事情，快请进来吧。”
说着，杨不缺跳下床，将房门打开。
古问剑一脸笑吟吟地看着杨不缺。
“有什么高兴的事情么？”杨不缺看到古问剑的表情好奇地问道。
古问剑温和的一笑：“当然有，再过三个月时间，有一个四品门派之间的比斗切磋大会，如果能够在比赛之中获得前三名的话，就可以得到一颗四级灵药，在这灵药之中，有一种叫做醒神丹的灵药，或许对你的父亲有很大的帮助！”
“是真的么？师傅，那我可不可以参加这次比赛？”杨不缺双眼亮了起来。
“当然可以，炼气五重以上都可以参加。不然我来跟你说干什么呢，这次比赛是一次绝好的机会！不过……罢了，你尽力而为吧。”古问剑非常严肃。
整个楚国四品门派足有数十个之多，对于现在的杨不缺而言，想要进入前三之列，的确是一件非常困难的事情。
勉励几句杨不缺，古问剑这才离去。
望着古问剑背影，杨不缺的嘴也是紧紧的抿了起来，小拳头紧握：“师傅，您就放心吧，我一会进入到前三之列，得到四级灵药，那样就能治疗父亲体内的伤了！”
一想到杨德的伤势，杨不缺眼中突然流露出一种极深的恨意，在杨不缺的记忆里，杨家镇的杨家村并非是一个凡人聚集的农庄！
就杨家村而言，每过一段时间都会有一两个灵根强大的孩子出生，而这都得益于最早建立杨家镇的镇长。
在楚国之中有一个非常大的武修家族杨氏家族，名声响彻整个楚国的名门望族！
而最初成立杨家镇的的那个镇长，便是楚国望族杨氏的族内人员。
据杨不缺偶然从父亲嘴中得知，那个姓杨的祖先本是族内的天才，只不过执意爱上了一个外族的姑娘，才被赶出杨氏家族嫡系，无奈之下来到了杨家镇这个偏僻的地方。
在这里，他靠着自己强大的毅力建造了属于两个人小小家园，不过对于杨家他感情深厚，想了很多办法，做了不少努力，一心想重入嫡系家门。
不过他的这种努力，并没有取得太大的效果，他所做的那些，对于庞大无比的杨氏家族来说，根本就不值一提，故而，他只能将主意打到其他地方。
那就是杨氏家族的二十年一次的族会！